Fitness

Trainer

It never gets easier,
you just get better.

Training variety

Every training is differently structured and new exercises are integrated. Boring is a no-go!

Adapted to your level

Want more intensity? Is it too much? You will always have an option which suits your desires.

Have fun!

Workout = when you hate doing it, but you love finishing it. And we have fun too!

Trainings

Outdoor Bootcamp

N

Full body workout

N

Cardio & strength exercises

N

Every session different

N

Adapted to your fitness level

N

Sweat & smile guaranteed 🙂

N

CHF 20 / session

Postnatal training

N

Reinforces your pelvic floor

N

Restores your muscle strength

N

Contributes to weight-loss & flattening the belly

N

Makes you less tired by raising the energy level

N

Provides important mom-time! 🙂

N

CHF 350 (10 sessions)

GET

If you want to get fit, you need to give away only one thing. Your excuses. Just go. Getting out the door is always the hardest part.

MOVING

Trainings in Zürich

Get moving

If you want to get fit, you need to give away only one thing. Your excuses. Just go. Getting out the door is always the hardest part.

Trainings in Zürich

About me

Hello, nice to meet you! I am Anna and my mission is to make you move.

Outdoor bootcamp or Postnatal training (I’m a mom of 2 myself too – I know what you’re going through 🙂 – I’ll be happy to welcome you!
En Francais, in English oder auf Deutch.

What do people say about my trainings?

I participated to Anna’s bootcamp several times now and am hooked to her courses! They are always intensive but fun at the same time. I love the fact to be training outside and with people that also want to have a good time. Saturday mornings are now a moment I am looking forward to. Thanks Anna!!

Barbara

J’ai commencé un peu par hasard. Après la première séance, je n’ai pas pu m’assoir pendant 3 jours, ce qui m’a motivée à persévérer. Anna sait alterner les exercices pour que ce ne soit jamais ennuyeux et trouver les bons mots pour encourager.

Melanie

Anna m’a redonné plaisir à faire du sport. Dans la bonne humeur avec des exercices simples accessibles à toutes , on a juste l’impression de passer un bon moment entre copines et le lendemain on sent quand même que c’était du sport… À conseiller encore et encore.

Marion

Guten Rutsch ins Wochenende ! Le sport en plein air en écoutant le chant des oiseaux et la bonne humeur d’Anna apporte une vraie bouffée d’air frais après une semaine de travail ! J’aime la grande variété d’exercices avec variantes pour plus de difficultés, les séances se suivent et ne se ressemblent pas. Merci.

Claire

Anna est une super coach qui s’adapte à tous les niveaux. L’ambiance est motivante et le fait de faire du sport en extérieur est top. Le cours est tellement motivant que je suis même venue quand il gelait.. Merci Anna!

Isa

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